ABC-Training

Fit und ausdauernd mit der ABC-Ausrüstung ...


Eine gewisse körperliche Fitness fördert nicht nur das generelle Wohlfühlbefinden, es bringt durch die verbesserte Leistungsfähigkeit auch mehr Tauchspaß, reduziert den Luftverbrauch und lässt bei Bedarf den Taucher auch ein sehr gut unterstützender Buddy sein.
Tauch-Team NAUTILUS empfiehlt jedem verantwortungsvollem Taucher sich für Tauchurlaube vorher auf der Bahn schon mit der ABC-Ausrüstung fit zu machen. Das stärkt Körper und vor allem Rücken und verhindert machen Krampf im Bein.

Wir haben in den Frei- und Hallenbädern Dreieich und Langen Trainingszeiten.

Diese können sowohl für freies Eigentraining mit ABC-Ausrüstung, als auch für angeleitetes Training unter Aufsicht genutzt werden.

Gemäß den Vereinbarungen mit den Badbetreibern sind gewisse Anforderungen zu erfüllen:

- Vorlage eines gültigen Tauchbrevets
- Mitgliedschaft in einer Tauchsportversicherung
  (Mitglieder der SKG sind automatisch über den VDST e.V. versichert)
- die genutzte Ausrüstung muss den Anforderungen an den Tauchsport genügen

Dreieich Wintersaison im Hallenbad            
Hinweis: Diese Trainingszeit wurde vorläufig an die SKG-Schwimmer abgegeben.
Samstag von 14:00 - 15:00 Uhr, ABC-Training
Für das ABC-Training in Dreieich ist eine Voranmeldung immer bis Mittwoch Abend
18 Uhr erforderlich:  viola@tauchteam-nautilus.de

Der Trainingstermin wird dann bis Donnerstag Mittag 14 Uhr unter "Termine" auf unserer homepage eingestellt.
Bei Unterschreiten der Mindestteilnehmerzahl findet kein Training statt.

Hinweis: In den Ferien findet in Dreieich kein ABC-Training statt.

Langen Wintersaison im Hallenbad
Samstag von 15:30 Uhr - 16:30 Uhr; freies ABC-Training auf der langen Bahn
Für das freie ABC-Training in Langen ist keine Anmeldung erforderlich.

Bei Bedarf kann das Training betreut werden. Wir geben dann Tipps und Erläuterungen.

Bei Interesse an richtigem Konditionsaufbau, Verbesserung der Tauch- und Schwimmfertigkeiten, oder Aufbau zu höheren Brevetstufen empfehlen wir die Teilnahme an unserem "Leistungstraining".

Bei Fragen zum Tauchtraining einfach Kontakt aufnehmen.

Hinweis: Aus hygienischen Gründen stellen wir keine Masken, Schnorchel, Schwimmbadflossen oder Füßlinge mehr auf Leihbasis zur Verfügung.
Diese Ausrüstungsteile können, wie alles andere Equipment auch, bei uns käuflich erworben werden.
Teilnehmer an Kursen oder Trainings von Tauch-Team NAUTILUS oder Inhaber einer IDA-Plus-Card erhalten besondere Vergünstigungen.